Nach der Ernährungsumstellung geht es mir viel besser
Donnerstag, 17. Februar 2011
Diäten habe ich schon einige hinter mir, aber entweder sie haben nicht angeschlagen, ich habe sie nicht durchgehalten oder der Jojo-Effekt hat immer wieder zugeschlagen, denn meine Essgewohnheiten konnte ich nie komplett umstellen. Ich weiß ja, dass gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig sind beim Abnehmen, aber anderes Essen war für mich immer zu verlockend beziehungsweise ich wollte und konnte darauf nicht verzichten. Gerade auch nach einer Diät war es für mich wie eine Belohnung, so lange durchgehalten zu haben.
Jetzt habe ich aber Metabolic Typing für mich entdeckt, dabei geht es um einen individuellen Ernährungsplan, welcher mit Hilfe eines Testes beziehungsweise einer Typisierung und der Einordnung in bestimmte Ernährungs- und Drüsentypen festgelegt wird. Ich bin zum Beispiel ein Sympathikus-Typ, welcher mehr Kohlenhydrate aber wenige Fette und Eiweiße zu sich nehmen sollte – da könnte man jetzt auch mit gesunder und ausgewogener Ernährung kommen, aber es gibt auch die Typen die viele Fette und Eiweiße aber nur wenige Kohlenhydrate zu sich nehmen sollten. Eine einfach Faustregel gibt es bei diesem Test also nicht, deswegen habe ich mich auch für einen Test bei Metabolic Typing Düsseldorf angemeldet, die anderen allgemeinen Ernährungsweisheiten hatte ich satt.
Seit dem ich mich an meinen neuen Ernährungsplan halte, habe ich sogar schon ein wenig abgenommen, was aber noch viel wichtiger ist, ist dass ich mich jetzt viel toller fühle und vor Energie nur so strotze. Ein kleines Workout und ein Lauftraining habe ich mir auch schon zusammen gestellt - damit ich meine neue Energie ein wenig abbauen kann und die Pfunde etwas schneller purzeln.
Jetzt habe ich aber Metabolic Typing für mich entdeckt, dabei geht es um einen individuellen Ernährungsplan, welcher mit Hilfe eines Testes beziehungsweise einer Typisierung und der Einordnung in bestimmte Ernährungs- und Drüsentypen festgelegt wird. Ich bin zum Beispiel ein Sympathikus-Typ, welcher mehr Kohlenhydrate aber wenige Fette und Eiweiße zu sich nehmen sollte – da könnte man jetzt auch mit gesunder und ausgewogener Ernährung kommen, aber es gibt auch die Typen die viele Fette und Eiweiße aber nur wenige Kohlenhydrate zu sich nehmen sollten. Eine einfach Faustregel gibt es bei diesem Test also nicht, deswegen habe ich mich auch für einen Test bei Metabolic Typing Düsseldorf angemeldet, die anderen allgemeinen Ernährungsweisheiten hatte ich satt.
Seit dem ich mich an meinen neuen Ernährungsplan halte, habe ich sogar schon ein wenig abgenommen, was aber noch viel wichtiger ist, ist dass ich mich jetzt viel toller fühle und vor Energie nur so strotze. Ein kleines Workout und ein Lauftraining habe ich mir auch schon zusammen gestellt - damit ich meine neue Energie ein wenig abbauen kann und die Pfunde etwas schneller purzeln.
Paul van Dyk - For An Angel
Mittwoch, 16. Februar 2011
Bei Brands4friends.de erhält man günstige Markenkleidung
Montag, 14. Februar 2011
Auf der Homepage von Brands4friends.de kann man in regelmäßigen Abständen sehr günstige Marken Kleidung online kaufen. Ich habe hier für meine beiden Mädchen, sie sind acht und vier Jahre alt, schon des Öfteren günstig Marken Kleidung gekauft. Gerade Kinder benötigen strapazierfähige Mode, die robust ist, aber trotzdem chic aussieht. Gerade Mädchen möchten gerne wie kleine Prinzessinnen aussehen.
Da Kinderkleidung aber ziemlich teuer sein kann, ist es für mich wichtig, dass ich bei brands4friends.de günstige Marken Kleidung online kaufen kann. Die Bekleidungsstücke, aber auch alle anderen Angebote, zum Beispiel Spielwaren verschiedenster Hersteller, Parfüms, Damen- und Herrenbekleidung, technische Artikel etc. erhält man um bis zu 70 Prozent günstiger gegenüber dem unverbindlichen Verkaufspreis (UVP). Auch so manches Weihnachts- und Geburtstagsgeschenk habe ich schon bei brands4friends.de bestellt.
Brands4friends.de ist übrigens kein online Versandhaus, sondern ein Klub, der allen registrierten Mitgliedern kostenlos zur Verfügung steht.
Tagtäglich werden hier neue Aktionen ins Leben gerufen, die nur wenige Tage laufen. Wer also am schnellsten bestellt, bekommt die Ware. Diese ist immer nur in kleinen Mengen vorhanden und meist schon nach zwei bis drei Tagen ausverkauft. Deshalb sollten Sie schnell zuschlagen, wenn ein für Sie interessantes Angebot auf die Webseite geschaltet wird. Achten Sie auch auf die Abendangebote. Während die Tagesangebote um 7.00 Uhr (wochentags) beziehungsweise 9.00 Uhr (samstags und sonntags) beginnen, können Sie die Abendangebote ab 19.00 Uhr bestellen. Damit haben auch berufstätige Elternpaare eine Chance, die begehrten brands4friends.de Angebote nutzen zu können.
Um die vielen Aktionen nicht zu verpassen, sollten Sie sich unbedingt für den brands4friends.de Newsletter registrieren lassen. Somit bleiben Sie immer auf dem aktuellsten Stand und verpassen keine Aktion.
Da Kinderkleidung aber ziemlich teuer sein kann, ist es für mich wichtig, dass ich bei brands4friends.de günstige Marken Kleidung online kaufen kann. Die Bekleidungsstücke, aber auch alle anderen Angebote, zum Beispiel Spielwaren verschiedenster Hersteller, Parfüms, Damen- und Herrenbekleidung, technische Artikel etc. erhält man um bis zu 70 Prozent günstiger gegenüber dem unverbindlichen Verkaufspreis (UVP). Auch so manches Weihnachts- und Geburtstagsgeschenk habe ich schon bei brands4friends.de bestellt.
Brands4friends.de ist übrigens kein online Versandhaus, sondern ein Klub, der allen registrierten Mitgliedern kostenlos zur Verfügung steht.
Tagtäglich werden hier neue Aktionen ins Leben gerufen, die nur wenige Tage laufen. Wer also am schnellsten bestellt, bekommt die Ware. Diese ist immer nur in kleinen Mengen vorhanden und meist schon nach zwei bis drei Tagen ausverkauft. Deshalb sollten Sie schnell zuschlagen, wenn ein für Sie interessantes Angebot auf die Webseite geschaltet wird. Achten Sie auch auf die Abendangebote. Während die Tagesangebote um 7.00 Uhr (wochentags) beziehungsweise 9.00 Uhr (samstags und sonntags) beginnen, können Sie die Abendangebote ab 19.00 Uhr bestellen. Damit haben auch berufstätige Elternpaare eine Chance, die begehrten brands4friends.de Angebote nutzen zu können.
Um die vielen Aktionen nicht zu verpassen, sollten Sie sich unbedingt für den brands4friends.de Newsletter registrieren lassen. Somit bleiben Sie immer auf dem aktuellsten Stand und verpassen keine Aktion.
Telefon-Anbieter Übersicht per Internet leicht gemacht
Sonntag, 13. Februar 2011
Auf der Suche nach einer Telefon-Anbieter Übersicht habe ich schon über das Internet gesucht. Dabei ist mir aufgefallen, dass es viele Seiten gibt, auf denen nicht nur eine aktuelle Telefon-Anbieter Übersicht zu finden ist, sondern auch noch direkt ein Vergleich hinsichtlich Service und natürlich auch hinsichtlich der Kosten, die bei den einzelnen Anbietern für das Telefonieren selbst entstehen.
Mir ist dabei aufgefallen, dass es durchaus deutliche Unterschiede im Bereich der Preise gibt, wenn direkt über das Internet ein passender Anbieter gefunden werden soll. Dabei sollte berücksichtigt werden, dass die besten Rabatte vor allem dann gewährleistet werden, wenn ein komplettes Paket abgeschlossen wird. Ich habe schon oft gelesen, dass die Telefon-Anbieter Übersicht zwar zeigt, welche Anbieter im Bereich Telefonieren sehr günstig sind, darüber hinaus ist es allerdings auch ersichtbar, das komplette Pakete besonders attraktiv sind, wenn zum Beispiel eine Flatrate für das Internet ebenfalls im Paket vorhanden ist. Das Internet wird immer wieder in Kombination mit dem Telefon genutzt, was dazu führt, dass besonders viele Rabatte in Frage kommen.
Wer die Telefon-Anbieter Übersicht sucht, der sollte meiner Meinung nach auch darauf achten, dass der Service perfekt ist. Ich finde, dass ein moderner Anbieter für Telefon und auch für das Internet durchaus in der Lage sein sollte, seine Produkte ordentlich zu bewerben und gleichzeitig einen guten Service zu bieten. Meiner Meinung nach bedeutet dies auch, dass in der Nacht ein Ansprechpartner zur Verfügung steht, der ohne Probleme und schnell erreicht werden kann, so dass ich Hilfe bekommen, wenn das Internet, oder das Telefon streiken.
Mir ist dabei aufgefallen, dass es durchaus deutliche Unterschiede im Bereich der Preise gibt, wenn direkt über das Internet ein passender Anbieter gefunden werden soll. Dabei sollte berücksichtigt werden, dass die besten Rabatte vor allem dann gewährleistet werden, wenn ein komplettes Paket abgeschlossen wird. Ich habe schon oft gelesen, dass die Telefon-Anbieter Übersicht zwar zeigt, welche Anbieter im Bereich Telefonieren sehr günstig sind, darüber hinaus ist es allerdings auch ersichtbar, das komplette Pakete besonders attraktiv sind, wenn zum Beispiel eine Flatrate für das Internet ebenfalls im Paket vorhanden ist. Das Internet wird immer wieder in Kombination mit dem Telefon genutzt, was dazu führt, dass besonders viele Rabatte in Frage kommen.
Wer die Telefon-Anbieter Übersicht sucht, der sollte meiner Meinung nach auch darauf achten, dass der Service perfekt ist. Ich finde, dass ein moderner Anbieter für Telefon und auch für das Internet durchaus in der Lage sein sollte, seine Produkte ordentlich zu bewerben und gleichzeitig einen guten Service zu bieten. Meiner Meinung nach bedeutet dies auch, dass in der Nacht ein Ansprechpartner zur Verfügung steht, der ohne Probleme und schnell erreicht werden kann, so dass ich Hilfe bekommen, wenn das Internet, oder das Telefon streiken.
Online Spiele spielen ohne Grenzen
Donnerstag, 10. Februar 2011
Das ist ja eine tolle Seite! Ich dachte zuerst, naja, für Jugendliche ist online Spiele spielen interessant, aber ich bin eigentlich schon darüber hinaus... Online Spiele spielen ist heutzutage selbstverständlich, aber es hat mich nie so richtig gepackt - bis ein Freund mir die Seite www.spielkarussel.de gezeigt hat. Da gibt es eine riesige Auswahl aller erdenklichen Genres, die zur besseren Übersicht auf der Startseite in Kategorien eingeteilt sind: Geschicklichkeitsspiele, Abenteuer, Denkspiele, Multiplayer, und und...nicht nur die bekannten Namen sind hier vertreten, in der Abteilung "neue Spiele" werden die aktuellsten Games vorgestellt. Mein Lieblingsspiel ist natürlich auch dabei, ich habe es ruck-zuck mit der Suchfunktion gefunden und konnte gleich loslegen.
Vorbildlich finde ich die Kategorie für Kinder, so können Eltern die Kleinen mit altersgerechten, geeigneten Spielen bekannt machen, unter Aufsicht natürlich. Schon im Kindergarten und in der Schule wird PC Unterricht erteilt, hier kann der Nachwuchs zuhause seine Fertigkeiten im Umgang mit der Technik spielerisch erlernen.
Das Besondere an www.spielkarussel.de sind die Tipps. Hier befindet sich eine Sammlung von Spielen aller Art, die man auf keinen Fall verpassen sollte. Ich brauche auch keine Datei zu installieren, sondern kann direkt aus dem Browser das Spiel starten, unter dem Titelbild ist immer die Anleitung zu lesen. Der Download geht flott, und wenn es mir gefallen hat, kann ich eine Bewertung hinterlassen.
Das Beste kommt zum Schluss: die Nutzung von www.spielkarussell.de ist völlig gratis. Ich kann alle online Spiele spielen, ohne irgendwelche Tools oder Schutzschilde per SMS kaufen zu müssen. Das nenne ich ungetrübten Spielspaß!
Vorbildlich finde ich die Kategorie für Kinder, so können Eltern die Kleinen mit altersgerechten, geeigneten Spielen bekannt machen, unter Aufsicht natürlich. Schon im Kindergarten und in der Schule wird PC Unterricht erteilt, hier kann der Nachwuchs zuhause seine Fertigkeiten im Umgang mit der Technik spielerisch erlernen.
Das Besondere an www.spielkarussel.de sind die Tipps. Hier befindet sich eine Sammlung von Spielen aller Art, die man auf keinen Fall verpassen sollte. Ich brauche auch keine Datei zu installieren, sondern kann direkt aus dem Browser das Spiel starten, unter dem Titelbild ist immer die Anleitung zu lesen. Der Download geht flott, und wenn es mir gefallen hat, kann ich eine Bewertung hinterlassen.
Das Beste kommt zum Schluss: die Nutzung von www.spielkarussell.de ist völlig gratis. Ich kann alle online Spiele spielen, ohne irgendwelche Tools oder Schutzschilde per SMS kaufen zu müssen. Das nenne ich ungetrübten Spielspaß!
Träume auf Raten
Freitag, 4. Februar 2011
Nach jahrelanger Arbeitslosigkeit war ich froh, endlich wieder einen neuen Job ergattert zu haben. Der Wermutstropfen dabei war, dass ich dafür umziehen musste. Zunächst suchte ich mir jedoch erstmal ein Zimmer zur Untermiete, bevor ich Probezeit nicht überstanden hatte, wollte ich auch nichts veranlassen. Die Möglichkeit, dann in einer fremden Stadt allein und wieder arbeitslos zu sein, erschien mir nicht erstrebenswert. Zuhause hatte ich zumindest ein gut funktionierendes soziales Umfeld und habe mich ehrenamtlich engagiert, so dass ich während der Zeit ohne Job auch nicht zu sehr abgerutscht bin. Es lief jedoch alles glatt, und ich überstand meine Probezeit ohne Probleme.
Als ich mir dann eine Wohnung gesucht hatte, wollte ich mein neues Leben auch mit einer neuen Einrichtung verschönern. Natürlich hatte ich in dem halben Jahr noch nicht soviel zurücklegen können, dass ich die komplett hätte finanzieren können. Also verglich ich günstige Kredite von verschiedenen Banken. In Frage kam ein Kredit auf Raten oder ein Rahmenkredit. Ich entschied mich dann für einen Sofortkredit bei dem Möbelhaus. Die boten gerade eine Null Prozent Finanzierung an, dass war natürlich ein besonders günstiger Kredit. Nachdem ich nach einem Jahr alles abbezahlt hatte, wollte ich mir endlich den Traum vom eigenen Auto erfüllen.
Die Finanzierung die das Autohaus über Kredit anbot, war allerdings kein günstiger Kredit. Also checkte ich noch die Angebote einiger Banken, und nahm dann dort einen Sofortkredit in Anspruch. Das wäre zu Zeiten meiner Arbeitslosigkeit undenkbar gewesen, da bekommt man ja nicht mal einen Dispositionskredit eingeräumt. Inzwischen habe ich mir für Notfälle auch noch einen Rahmenkredit zugelegt, der ebenfalls ein sehr günstiger Kredit ist, zumal ich die Rückzahlung sehr flexibel handhaben kann.
Als ich mir dann eine Wohnung gesucht hatte, wollte ich mein neues Leben auch mit einer neuen Einrichtung verschönern. Natürlich hatte ich in dem halben Jahr noch nicht soviel zurücklegen können, dass ich die komplett hätte finanzieren können. Also verglich ich günstige Kredite von verschiedenen Banken. In Frage kam ein Kredit auf Raten oder ein Rahmenkredit. Ich entschied mich dann für einen Sofortkredit bei dem Möbelhaus. Die boten gerade eine Null Prozent Finanzierung an, dass war natürlich ein besonders günstiger Kredit. Nachdem ich nach einem Jahr alles abbezahlt hatte, wollte ich mir endlich den Traum vom eigenen Auto erfüllen.
Die Finanzierung die das Autohaus über Kredit anbot, war allerdings kein günstiger Kredit. Also checkte ich noch die Angebote einiger Banken, und nahm dann dort einen Sofortkredit in Anspruch. Das wäre zu Zeiten meiner Arbeitslosigkeit undenkbar gewesen, da bekommt man ja nicht mal einen Dispositionskredit eingeräumt. Inzwischen habe ich mir für Notfälle auch noch einen Rahmenkredit zugelegt, der ebenfalls ein sehr günstiger Kredit ist, zumal ich die Rückzahlung sehr flexibel handhaben kann.
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